relaciones de pareja Secrets
relaciones de pareja Secrets
Blog Article
Es posible que tu pareja tenga miedo al conflicto o que no esté preparada para hablar. En este caso, es importante:
Se replican patrones inadecuados aprendidos en la infancia y se actúa muchas veces a través de una forma sesgada de ver el mundo.
Pero incluso a las relaciones más saludables a veces les puede venir bien un poco de trabajo extra. Estos son algunos consejos para estar seguros de que las cosas van por el camino correcto.
Buscar apoyo externo para la relación: La terapia de pareja como herramienta para fortalecer el vínculo
Podrías pasarlo por alto como una señal de afecto y seguir replanteando el límite, esperando que eventualmente logre respetarlo. Pero su comportamiento muestra falta de respeto por tus necesidades.
Las parejas que abordan un conflicto sin juicios o menosprecio a menudo pueden llegar a un compromiso, o encontrar una solución.
“Ten curiosidad por la forma en que tu pareja ve las cosas en lugar de relaciones de pareja intentar que vea las cosas a tu manera”, recomienda Antin.
Ahora duda de los sentimientos o sea l llevo al extremo, ya eliminé el instagram para ya no tener problemas
La ley afirma que podemos almacenar cookies en su dispositivo si son estrictamente necesarias para el funcionamiento de esta página. Para todos los demás tipos de cookies necesitamos su permiso.
Estamos acostumbrados a acudir a terapia únicamente cuando las cosas van mal, pero es interesante acudir cada cierto tiempo para poner sobre la mesa algunos problemas que hayan podido surgir.
Independencia y espacio personalized: Aunque es importante compartir tiempo y actividades con tu pareja, también es basic mantener tu independencia y espacio personal.
En una relación debe haber 3 espacios diferenciados: un espacio own para cada uno de los miembros de la pareja, para hacer lo que nos gusta o estar con otras personas como amigos o familiares.
Al integrar estos conocimientos en la vida cotidiana, las parejas pueden construir relaciones de pareja sanas y fuertes, lo que resulta en una mayor calidad de vida y bienestar emocional.
Es importante escuchar activamente a tu pareja y con conciencia plena. Consiste en estar totalmente concentrado en el mensaje que nos intenta comunicar y transmitir. Acompaña esta técnica con la mirada activa, un contacto visual indica que se está prestando atención y denota sinceridad.